Comment Tenir un Journal de Trading

Pour atteindre une certaine rentabilité au trading, vous devez agir comme un professionnel. La plupart des bureaux de trading du monde exigent que leurs traders tiennent un journal ou, tout du moins, des notes sur chaque transaction. Ces notes doivent expliquer ce qu’ils font, la configuration et les résultats de chaque transaction.

Le fait de tenir un journal est à mon sens ce qui distingue très certainement l’amateur du trader professionnel. Certes, le journal lui-même ne contribue pas directement à vos résultats, mais à plus long terme, cela fait une différence. Cela vous permet de voir quel processus vous avez suivi sur le moment, et potentiellement d’en tirer un modèle. Cela est particulièrement important si vous commencez à voir un schéma se dessiner, avec des transactions rentables. Cela vous montre où concentrer votre attention, et le type d’ordres à rechercher pour augmenter la valeur de votre compte.

Ce à quoi il vous faut être attentif

Il y a toute une liste de choses que vous devriez écrire dans votre journal, dont certaines comprennent les bases : prix d’entrée, prix de sortie, heure de la journée, et bien sûr l’instrument financier que vous tradez. Je recommande de prêter attention à la taille de votre position. Toutefois, il y a également des choses moins évidentes que vous devriez noter.

L’un des points à noter dans votre journal professionnel est la raison pour laquelle vous êtes entré sur le marché, non seulement d’un point de vue technique, mais aussi dans l’attitude globale des marchés. Par exemple, si vous achetez la paire EUR/USD, vous devriez noter dans votre journal comment se portait le dollar américain à ce moment. État-il fort ? État-il faible ? Était-il plat face à la plupart des autres devises principales ?

C’est cette étape toute simple qui m’a permis de comprendre la corrélation entre les devises lorsque j’étais un trader débutant. J’ai constaté que je tradais contre l’attitude Comment tenir un journal de tradinggénérale du dollar et que je perdais de l’argent en conséquence. Même si la configuration technique semblait bonne dans la paire que je tradais, bien souvent si je regardais les autres paires de devises principales, je voyais que le dollar évoluait dans le sens opposé. Parfois, il est important de prendre du recul et de voir la situation dans son ensemble pour percevoir les choses sous un nouveau jour (et avec une nouvelle importance).

Une autre chose à consigner dans votre journal professionnel est la manière dont vous vous sentez psychologiquement au moment de trader. Si vous commencez à remarquer que plusieurs de vos transactions vous mettent mal à l’aise, il devrait s’avérer évident que vous n’avez pas pris la bonne configuration, que vous n’avez pas confiance en votre système ou que vous avez probablement un levier trop important. Votre taille de position peut être un peu trop importante à votre goût, et par conséquent, en l’écrivant, vous commencez à avoir une idée de la taille de position qui vous convient. Grâce à cette meilleure connaissance de vous-même, vous pouvez mieux planifier vos ordres et mieux suivre votre plan.

Rédigez

Des études montrent que si vous rédigez quelque chose à la main, vous êtes beaucoup plus susceptible de vous en souvenir que si vous le tapez. Aujourd’hui, écrire des choses à la main peut sembler un peu désuet ou même hors de propos, mais j’ai pu constater que je me souviens effectivement mieux des choses quand je les écris à la main. Je crois que le fait d’écrire vos transactions et tous les facteurs impliqués vous ralentit également, ce que je trouve extrêmement positif en matière de résultats de trading à ce que j’ai pu voir. Non seulement cela vous fait réfléchir aux raisons pour lesquelles vous placez un ordre, mais cela vous amène également à ralentir vos transactions, ce qui peut conduire à des résultats plus positifs au final. Rappelez-vous qu’une seule bonne transaction pendant la journée peut en valoir cinq moins bonnes.

Chaque journal est différent

Votre journal ne sera pas identique à ceux d’autres traders, et c’est très bien. Au fil du temps, vous découvrirez les détails les plus importants dans votre journal professionnel et vous ne rédigerez plus que ceux-là. Si vous tradez avec l’argent de quelqu’un d’autre, vous devrez peut-être consigner des informations que vous trouvez moins importantes, mais ce n’est pas grave : il vaut mieux avoir plus de détails que moins, car vous ne savez jamais quand ces informations vous seront utiles pour vous offrir une meilleure perspective.

Les journaux sont différents car chacun a une psychologie différente. Il est tout à fait normal d’être affecté par un résultat ou un événement, mais rédigez vos ressentis et soyez totalement honnêtes pour pouvoir faire face à toutes les lacunes, psychologiques ou techniques. C’est un marché très difficile à traverser avec des résultats positifs, aussi chaque détail peut être extrêmement précieux. Si vous ne pouvez pas prendre la peine d’écrire pourquoi et comment vous avez tradé, il est probable que vous n’aurez pas les moyens ou la véritable passion nécessaires pour connaître le succès au trading.

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